Sebenarnya
setelah dinyatakan hamil oleh dokter kandungan saya sudah sering posting
tentang kehamilan. Tapi tak apalah, karena rasanya ada seribu cerita tentang
kehamilan pertama saya. Maklum newbie
masih amatir dan berasa awam banget. Padahal sebelum nikah saya sudah sok
idealis kalau saya hamil harus begini dan begitu. Nyatanya saat hamil susah euy di lakukin.
Trimester
pertama saya mabuk berat. Morning sicknes
all the day. Hal ini sangat berat karena saya sebenarnya ratu makan. Tapi
ini malah saya nggak nafsu makan. Makan dikit muntah, minum air putih muntah, ga
bisa mencium bau masakan yang menyengat. Untungnya saya masih nggak kapok makan
karena memang lapar.
Masa–masa
berat itu harus saya lalui sendirian karena LDM (long distance Marriage) dengan
suami. Beruntungnya saya masih tinggal dengan orang tua. Kalau sudah seperti
ini rasanya jadi tambah sayang sama orang tua. Saya bayangkan bagaimana mama
dulu juga hamil. Dulu juga beliau LDM dengan ayah. Apalagi nenek juga saat itu
hamil, jadi ya mama serba mandiri. Berbeda dengah saya yang bisa sedikit manja
dengan orang tua.
Saya sempat
menyerah dua bulan pertama kehamilan. Bingung mau makan apa agar perut nyaman.
Bahkan saya sempat dehidrasi dan hampir masuk UGD gara–gara diare karena
mengikuti keinginan makan yang pedes. Padahal saya nggak doyan pedas. Tapi masa
berat itu sirna saat saya USG melihat ada segumpal daging yang berbentuk janin
dalam rahim saya. Ya Allah rasanya rasa lelah dan berat itu hilang seketika.
Hasil USG yang bikin saya jadi semangat lagi..love u dek..
Sejak saat
itu saya jadi lebih memperhatikan apa yang saya makan. Karena ada kehidupan
dalam rahim saya butuh asupan yang bergizi. Semua menjadi ikhlas saat kita
mulai menerima dengan baiik. Walaupun memang akhirnya buyar sudah rencana
kehamilan yang dulu pernah saya susun.
Sekarang
kehamilan sudah memasuki trimester kedua. Banyak sekali keajaiban yang saya
rasakan. Salah satunya adalah saat tendangan pertamanya. Rasanya pengin
menangis saking bahagianya. Belum lagi rasa mual yang perlahan sudah mulai menghilang.
Makan pun mulai enak tanpa takut muntah lagi.
Hamil memang
sesuatu yang sarat penuh keajaiban. Hamil juga membuat saya dan suami jadi
belajar bagaimana menjadi orang tua yang baik. Saya pun jadi jauh lebih hormat
kepada orang tua. Berusaha untuk tidak lagi membantah atau berdebat kusir
dengan beliau. Kehamilan memang harusnya membawa perubahan baik bagi si ibu.
Karena secara tidak langsung juga mengajarkan hal – hal yang baik kepada si
anak.
Saya mencoba
share sedikit tentang trik saya menghadapi Trimester Pertama.
a. Jangan makan
terlalu banyak, sedikit tapi sering. Porsi makan memang sengaja saya kurangi karena
kalau perut terlalu kenyang pasti muntah. Tapi saya sering ngemil minimal tiga
jam sekali.
b. Manfaatkan waktu
istirahat. Dulu sewaktu saya trimester pertama capeknya luar biasa. Kalau capek
langsung pusing. Mungkin karena tensi yang cenderung rendah. So, kalau ada
waktu luang sedikit istirahat aja.
c. Komunikasi dengan
keluarga. Jadi selama awal kehamilan mood saya tidak menentu. Kadang suami yang
jauh disana jadi sasaran empuk emosi saya. Keluarga dekat pun begitu. Pada
akhirnya saya diskusikan apa yang saya suka dan tidak suka.
d. Banyakin ibadah.
Saya sendiri lebih banyak dzikir selama kehamilan. Lebih dekat dengan Allah.
Karena kehamilan memang suatu rejeki yang luar biasa. Satu hal yang pasti emosi
pun sedikit mereda bila berdzikir.
e. Kaki Pegel.
Biasanya kaki bengkak usia hamil tua, tapi saya sendiri merasakan kaki bengkak
dan pegel di trimester pertama. Bengkaknya ga terlalu kelihatan sih tapi
lumayan pegel. Biasanya sebelum tidur di rendam kakinya pakai air hangat. Habis
itu tidur kaki di ganjel sama bantal. Kalau kata bidan biar ada sirlukasi
darahnya merata. Lumayan ngebantu buat yang seharian bekerja dan merasakan
pegel.
Satu hal
yang paling penting adalah rasa syukur karena Allah mengijinkan adanya
kehidupan dalam rahim kita. Apalagi sebelum menikah rahim sya di vonis ada
kistanya. Saat awal pemeriksaan kehamilan pun dokter kaget saya bisa hamil
secepat itu dan katanya ga perlu lagi mikirin kista.
Suka duka kehamilan setiap orang
pasti berbeda. Tapi yang pasti kebahagian akan hadirnya buah hati jauh lebih
besar daripada memikirkan keluhan kehamilan. So, buat para ibu hamil tetap jaga
kesehatan ya buat dede bayinya. Kalau memang harus melewati masa morning sickness, bersabarlah. Selalu
tanamkan sugesti positif dalam pikiran kita.
Saya juga
berdoa mudah-mudahan pasutri yang saat ini masih menantikan rejeki anak, bisa
segera di ijabah doanya. Yuk saling mendoakan.
Tulisan ini diikutsertakan dalam lomba Pregnancy Story Writing Competition oleh NUK Indonesia.
udah lihat usg lalu bersemangat ya mbak. ga kebaysng ibu2 zaman dulu. blum ada usg segala. cuma pasrah sama Alloh saja.
BalasHapusitulah ibu ibu jaman dahulu..tawakalnya top banget...hebat lah...makasih udah mampir...
Hapus