Duh...susah makan gigiku berlubang. Pernah merasakan hal kayak gitu
ga guys? Makan ga nyaman karena
menahan sakit gigi berlubang. Saat gigi berlubang memang biasanya membuat badan
jadi teraasa sakit semua dan kadang emosian ya guys. Padahal gigi berlubang
bisa dicegah lho salah satunya dengan mouthwash terbaik. Guys, sebenarnya penyebab
gigi berlubang apa ya?
Serem ya guys, so, yuk simak cara mencegah gigi berlubang dengan
mouthwash terbaik. Biar gigimu selalu sehat dan tidak berlubang.
1. Sikat Gigi minimal dua kali
sehari.
Guys, kebiasaan kita biasanya hanya menyikat gigi saat di pagi hari
dan mandi sore. Salah satu kebiasaan yang terlupa adalah sikat gigi sebelum
tidur. Padahal itu merupakan kebiasaan yang sangat bagus bagi kesehatan gigi. Sebelum
tidur kita harus sikat gigi agar bakteri sisa makanan tidak bekerja dan
menyebabkan gigi berlubang. Apalagi saat tidur kita tidak melakukan aktifitas
apapun dalam mulut. Sehingga bakteri lebih leluasa dalam bekerja. So, jangan
lupa sikat gigi sebelum tidur ya!.
2. Makan Panas dan Dingin
secara bersamaan.
Guys, kita terkadang sering ya membeli makanan panas dan juga
memesan minuman dingin. Setelah menyantap makanan panas lalu beralih ke minuman
dingin. Padahal sebenarnya itu tidak boleh dilakukan buat kesehatan gigi lho guys, karena akan menyebabkan gigi
menjadi rapuh. Sehingga terkadang gigi menjadi ngilu. Saat memesan makanan
panas cobalah untuk memesan minuman hangat juga agar suhu dalam mulut menjadi
sama. Atau pesan air mineral terlebih dahulu baru pesan minuman dingin.
3. Berkumur setelah makan.
Ada baiknya setelah selesai
makan kita berkumur untuk mengeluarkan sisa makanan yang ada dalam mulut. Tentu
dilakukan di toilet atau di wastafel ya guys
karena tidak sopan bila dilakukan di depan umum. Hal ini untuk mencegah ada
sisa makanan yang tertinggal di gigi.
4. Gunakan mouthwash terbaik setelah sikat gigi.
Salah satu hal yang terlupa
adalah membiasakan diri berkumur dengan obat kumur gigi. Hal ini dikarenakan
ada sudut sudut gigi yang mungkin belum terjangkau oleh sikat gigi. Dan mouthwash
akan membersihkan sudut tersebut dan mengatasi masalah gigi salah satu gigi berlubang. Karena kita ingin mencegah
gigi berlubang maka carilah mouthwash yang memiliki kandungan essential empat
minyak, double fluoride dan ekstrak green tea untuk membunuh bakteri penyebab
gigi berlubang. Kandungan ini juga terdapat di LISTERINE® NATURAL
GREEN TEA. Gunakan dua kali sehari setelah gosok gigi. Maka gigi akan sehat dan
tidak berlubang.
Guys, yuk mulai sekarang lakukan kebiasaan baik agar gigi tidak
berlubang salah satunya dengan mouthwash
yang berbahan alami. Menggunakan mouthwash juga bisa mengatasi permasalahan
mulut lainnya seperti bau mulut, mencegah karang gigi dan lain sebagainya. Gigi
sehat senyum pun jadi indah!
naah ini dia aku sering bermasalah dengan gigi dooh, rasanya luaaar biasaa .
BalasHapusaku juga suka pake mouthwash yang warna birunyaaa :D
sama mba...aku pake yang ijo soalnya gigiku gampang banget berlubang..sakit gigi nikmat rasanya...makasih sudah mampir mba...
Hapus