Social Icons

Featured Posts

Sunday, 26 March 2017

Udah Pernah Donor Darah???

Udah pernah donor darah?belum?kali ini saya mau cerita pengalaman tentang donor darah. Pertama kali donor darah itu pas SMA kelas tiga. Waktu itu dari osis memang sudah memberitahukan akan ada donor darah di sekolah. Saya pun antusias lah ya mau donor darah. Alhamdulillah kesampain juga donor darah. Rasanya sakit?Rasanya ya kaya di suntik lah ya agak pegel gitu. Tapi everything is oke. Saya pun mulai suka Donor Darah sampai kuliah di Semarang. Apalagi memang kampus sering banget adain Donor Darah. Kadang kalau yang adain fakultas sebelah juga di jabanin. Tapi setelah lulus kuliah akhirnya stop sendiri.

Kemaren setelah hampir lima tahun akhirnya saya kembali donor darah juga. Kebetulan pakdhe butuh darah dan kebetulan golongan darah saya sama dengan beliau. Tadinya sempet ragu kira kira bisa ga donor karena belum ada seminggu saya suci dari haid. Karena biasanya suka ga boleh karena hb pas lagi rendah. Alhamdulillahnya pas di tes golongan darah dan hb ternyata saya bisa donor darah.
Apa sech donor darah dan apa fungsinya?
Jadi donor darah itu kita menyumbangkan darah ke PMI untuk yang membutuhkan transfusi darah. Meskipun darah kita diambil tapi bukan berartia jadi kekurangan darah ya. Justru dengan Donor Darah akan merangsang sel sel darah yang baru. Dengan kata lain bila rutin Donor Darah badan akan jadi lebih sehat karena sel sel darah baru teris berproduksi.
Sakit ga?
Sakitnya ya kaya disuntik aja sech, kalau takut lihat jarumnya mending ga usah liat aja. Dan ga terlalu lama kok. Kalau kantung udah penuh sekitar 50 cc ya udah selesai.
Ada syaratnya?
Yes menjadi pendonor darah ada beberapa syarat yang harus kamu tahu.
1. Berat badan diatas 45 kg.
2. Bagi perempuan tidak sedang haid atau sesudah haid lebih dari seminggu. Ini sebenarnya berkaitan dengan HB seh. Saya pernah ditolak donor darah karena HB rendah pas di tes. Ternyata dua hari kemudian saya menstruasi.
3. Tidak mengidap penyakit HIV, Sifilis, dan penyakit lain yang penularannnya lewat darah (saya lupa lagi). Biasanya tes ini dilakukan setelah darah di ambil dan di tes di laboratorium.
Untuk kasus Pakdhe saya ini, beliau membutuhkan trombosit darah saja. dan itu berarti darah yang sudah di donorkan harus di olah kembali agar mendapatkan trombosit saja. Jadi setelah darah diambil harus di cek lagi apakah bebas dari penyakit menular seperti HIV,Sifilis dan lain lain. Baru setelah itu dilakukan proses pemisahan trombosit.
Salah satu hal yang saya renungkan dari donor darah adalag betapa nikmat Allah SWT luar biasa. Betapapun tak ada harta yang bisa kita sedekahkan ternyata masih bisa menolong sesama dengan Donor Darah dan justru apa yang dibuang menjadikan badan sehat. Jadi jangan pernah bilang kalau lagi ga ada uang buat sedekah ya hehehe.
Saya sendiri bismillah pengin rutin tiga bulan sekali mendonorkan darah. Kalau teman - teman sendiri ada yang pernah Donor Darah?sharing yuk disini..

Saturday, 11 March 2017

Cinta Realistis : Perasaan dan Logika

Beberapa waktu belakang ini lagi santer berita pernikahan selma dan haqy. Tadinya saya tidak terlalu ngeh siapa mereka sampai liat berit portal online dan cek ig hashtag #selmahaqyjourney. Barulah saya ngeh kenapa berita menikaj jadi kontroversi ada yang pro ada yang kontra. Sempat ketawa juga kenapa harus jadi kontroversi toh masih sama - sama single ya hehehe.

Ada yang bilang harusnya haqy jangan nikung dari belakang karena selma udah punya pacar. Setahu saya yang ilmu agamanya masih cetek, Rasulullah tidak mengijinkan seorang lelaki mendekati perempuan yang sudah di khitbah orang lain. Khitbah disini bisa diartikan pertunangan atau lamaran yang artinya mengarah ke pernikahan. Sedangkan kalau status pacar belum mengikat dan ketika ada seorang lelaki yang gentlement mengajak menikah, kenapa tidak? Tentu saja bukan berarti langsung berbalik hati ya. Tentu sebagai seorang perempuan harus memikirkan beberapa hal untuk menjadikan seorang laki - laki sebagai imamnya.
Sekarang malah ramai #teamsenna sebagai dukungan mantan pacarnya selma. Ya sah sah aja karena mendukung sahabatnya bangkit dari keterpurukan. Tapi sekali lagi pacar tetaplah pacar. Beda hal kalau sudah khitbah atau sedang taaruf tidak boleh mendekati perempuan tersebut sampai urusan dengan lelaki itu selesai.

Buat saya pribadi mau teamselmahaqy atau team senna, yuk kita ambil beberapa hikmah dari peristiwa ini. Terutama kamu yang sedang galau dalam berpacaran.

Bagi saya pribadi kalau lah seorang lelaki belum siap berumah tangga, maka janganlah mencoba untuk mendekati hatu perempuan. Mapan atau tidak itu persoalan lain. Tapi yang penting siap atau tidak siap dalam berumah tangga. Seorang perempuan rata - rata mau berusaha dari nol bersama. Yang penting suami tahu hak dan kewajibannya dan mampu menafkahi. Kalau memang belum siap dengan pertanyaan "kapan kita nikah?" Ya jangan bermain hati dengan perempuan.

Begitu pula seorang perempuan yang sudah siap berumah tangga, carilah lelaki yang memang siap lahir batin menjadi imam dalam keluarga. Kalau pun ternyata sang lelaki mengambang cobalah beri deadline  hubungan. Setahun, dua tahun,ata berapa tahun batas deadline goal hubungannya. Saya jadi teringat seorang teman yang menunggu lelakinya sampai hampir sepuluh tahun tanpa kejelasan. Padahal seorang wanita memiliki time out masa reproduksinya. Lagi pula Semakin lama berpacaran bahaya zina semakin dekat.

Itulah kenapa islam sudah mengatur pencarian jodoh lewat Taaruf. Waktu pendekatan yang tidak terlalu lama dan sama sama sudah siap dalam rumah tangga.
Mba widi pacaran atau taaruf???
Saya pacaran walaupun tidak keluar berdua tapi sampai detik ini terkadang timbul penyesalan kenapa harus pacaran???tak perlu lah saya jelaskan penyesalannya.

Ini hanya opini saya tentang cinta realistis. Cinta yang selain menggunakan perasaan juga logika. Tak ada yang menjamin memang pacaran lama maka pernikahannya adem pun Taaruf juga bukan sesuatu yang mudah karena belajar mencintai.
Karena pernikahan sesuatu yang sakral sangat sakral. Oleh karena itu disarankan agar pasangan pengantin dan orang tua sholat istikharah agar pilihan tersebut menjadi keberkahan.

Mudah - mudahan opini yang saya berikan bisa bermanfaat. Opini juga saya tulis berdasarkan beberapa sahabat yang harus berhadapan antara cinta dan logika.
Disclaimer : nulis lewat hp maapkan belum ada foto dan kurang rapih.

Friday, 3 March 2017

Kenali Tahapan Perkembangan Janin



            Salah satu kebahagiian terbesar adalah saat dokter kandungan mengatakan bahwa ada kantung kehamilan dalam rahim saya. Rasanya seperti diberikan rejeki yang luar biasa besar mengingat saya memiliki KIsta dan di vonis akan susah memiliki anak. Saat itu sempat bertanya apakah Kista yang ada dalam rahim akan menggangu Perkembangan Janin. Alhamdulillah dokter mengatakan bahwa saya hanya harus fokus dengan kehamilan dan memperhatikan kehamilan. Kenapa? Karena kehamilan adalah awal dari 1000 kehidupan pertama anak.
            Akhirnya sejak saat itu mulai rajin mencari tahu tentang Perkembangan Janin di setiap trimester agar saya bisa terus memberikan yang terbaik bagi Janin dalam rahim. Hal ini dikarenakan setiap Trimester membutuhkan nutrisi yang berbeda sesuai dengan Umur Janin. Yuk kita cari tahu.

Trimester Pertama

                Awal memeriksakan diri ke dokter kandungan, saya sama sekali tidak merasa mual dan masih enak dalam hal makanan. Sayangnya tiga hari setelah periksa justru saya mengalami morningsickness yang lumayan parah. Makan dan minum semua dimuntahin. Padahal Trimester Pertama janin membutuhkan nutrisi yang terbaik.
                Pada Trimester Pertama Janin mulai membentuk sel otak, sel syaraf dan juga sudah ada aliran darah yang terhubung dengan sang ibu. Oleh karena itu penting bagi seorang ibu menjaga nutrisinya agar pembentukan otak sang janin dapat tumbuh dengan baik. Salah satu nutrisi ibu hamil yang dibutuhkan diantaranya asam folat. Jika seorang kekurangan asupan gizi terutama asam folat maka di khawatirkan sang janin akan terlahir dengan kecacatan. Jadi penting bagi keluarga untuk mensuport sang ibu agar dapat makan dan nyaman dalam kehamilan. Trimester Pertama juga mulai tumbuh cikal bakal tangan, kaki, dan organ lainnya.

Trimester Kedua

                Nutrisi Ibu Hamil semakin dibutuhkan saat memasuki Trimester kedua. Pada masa ini janin mulai bergerak dan mulai memberikan respon. Saya ingat pertama kali merasakan getaran dalam perut. Saya kira perut kelaparan, tapi ternyata itu adalah getaran pertama dari janin dalam perut. Trimester kedua biasanya rasa mual mulai mereda. Hanya saja bagian ulu hati kadang merasa nyeri karena janin sudah mulai menekan. Janin Sehat mulai memiliki jadwal yang teratur saat bergerak. Dulu Umar anak saya akan bergerak saat pagi dan malam hari. sedangkan Siang hari cenderung anteng.
                Pada masa ini Kebutuhan nutrisi ibu hamil semakin meningkat terutama Kalsium. Karena pada masa ini Janin mulai membutuhkan banyak kalsium. Dan bila kalsium tidak tercukupi akan mengambil dari kalsium tulang sang ibu bahkan gigi. Oleh karena itu banyak ibu hamil yang mengeluh badannya pegal dan sakit gigi. Sewaktu hamil pun saya masih ingat salah satu vitamin yang diberikan bidan adalah kalsium dan obat penambah darah.

Trimester Ketiga

                Trimester Ketiga merupakan masa yang paling berat bagi seorang ibu. Karena Janin mulai besar dan semakin menekan organ dalam ibu. Pada masa ini pendengaran, dan fungsi mata sudah baik dan mulai ada respon. Janin mulai sering menendang dan bahkan tendangan tersebut dapat terlihat dari luar. Saya suka gemes saat Umar menendang perut dan terlihat dari luar. Rasa lelah seakan hilang semua karena Janin dapat tumbuh dengan sehat. Ada beberapa ibu hamil yang merasa sesak nafas dan ada juga yang memiliki masalah kesulitan tidur. Hal ini tentu harus dikonsultasikan dengan SPOG.
perkembangan-janin
sumber:google

                Mudah – mudahan postingan ini bisa bermanfaat buat teman- teman .informasi perkembangan Janin ini sangat diperlukan tidak hanya bagi seorang ibu tapi juga keluarganya. Agar sama – sama menjaga Perkembangan Janin agar selalu sehat.

Wednesday, 1 March 2017

Susu Friso Sahabat Ibu



            Salah satu hal penting yang harus diketahui oleh calon orang tua adalah betapa pentingnya 1000 hari kehidupan pertama pada anak. 1000 hari kehidupan pertama pada anak menjadi tolak ukur masa keemasan seorang anak. Tidak hanya nutrisi tapi juga motorik anak juga perlu diperhatikan pada masa ini. Karena bila dalam masa ini pertumbuhan anak terganggu, maka akan berpengaruh dalam pertumbuhan selanjutnya. Untuk membantu masa keemasan, Susu Friso dapat diandalkan oleh Ibu sebagai tambahan nutrisi

Monday, 13 February 2017

Stop Tuberkulosis




                Beberapa waktu yang lalu alhamdulillah dapat kesempatan menimba tentang Kesehatan. Kebetulan seminar yang diadakan oleh Dinas Kesehatan bertema tentang Tuberkulosis dan tentang Anti Rokok. Postingan ini bahas tentang Tuberkulosis dulu ya.

Wednesday, 8 February 2017

Little Hippo, Clodi Murah Dan Berkualitas

Saat Umar lahir salah satu perlengkapan bayi yang ingin sekali saya beli adalah cloth diaper atau clodi. Sayangnya saat itu kondisi keuangan saya sangat tidak memungkinkan. Apalagi waktu itu di toko perlengkapan bayi di Tegal jarang sekali ada yang menjual clodi, kalaupun ada harganya mahal sekali karena merk luar. Akhirnya saya pun mengurungkan niat untuk membeli clodi. Padahal saya tahu membeli clodi memang akan terasa berat di awal tapi jangka panjangnya hemat dan aman.

Sunday, 29 January 2017

Pake Jasa Travel?Baca dulu yuk!

Setelah ada Umar saya jadi sering pake moda Travel untuk ke Bandung. Alasannya tentu supaya Umar aman dan nyaman. Pernah sekali naik bis ekonomi anteng umar tapi langsung bapil mungkin karena asap juga ya.
Nah selama hampir setahun langganan travel Tegal- Bandung jadi saya putuskan untuk bikin tips menggunakan jasa Travel. Why???karena saya suka lihat penumpang dengan berbagai karakter yang kadang annoying atau pun sopir travel yang srudag srudug bahkan sopir yang buta jalan.
Sebelum pake jasa travel temen-temen harus tahu alasan pake travel. Ada beberapa alasan seseorang pake travel yaitu :
1. Pengin cepet sampai.
2. Belum pernah ke kota yang akan di tuju.
3. Biar lebih cepet sampai.

Kalau alasannya itu siap - siap kecewa dah hehehe. Why? Karena terkadang ada sopir travel yang buta dengan kota tujuan. Dan itu kadang jadi boros waktu bagi mereka yang sedang di buru waktu.
Jadi perlu perhatikan beberapa Tips Gunakan Jasa Angkutan Travel
1. Cari tahu tentang travel yang akan di gunakan. Syukur - syukur kalau rekomendasi dari temen.
2. Saat akan memesan travel lewat telepon atau online pastikan tanyakan dulu jenis mobil yang dipakai agar dapat memilih tempat duduk.
3. Pastikan memberikan alamat detail saat pemesanan, hal ini akan membantu driver saat penjemputan sehingga tidak membuang waktu.
4. Pastikan HP selalu ready saat jam penjemputan, biasanya driver akan menghubungi kita bila akan mulai menjemput penumpang.
5. Usahakan siap minimal setengah jam sebelum jam penjemputan ya. 
6. Jika memang belum pernah ke tempat tujuan, upayakan untuk bertanya dulu kepada teman atau pun search google. Karena terkadang ada juga driver yang tidak hapal daerah tujuan. Bila kita sudah punya gambaran jalan menuju tempat tujuan tentu akan sangat membantu driver.

Belajar dari pengalaman menggunakan Travel kebanyakan memang tidak membuat perjalanannya jadi cepat sampai. Salah satu alasannya adalah saat penjemputan alamat tidak ketemu atau saat mengantarkan penumpang yang buta dengan alamatnya dan driver pemula yang juga tidak hafal jalan. 
Mudah - mudahan tips ini bisa sedikit membantu teman-teman dalam menggunakan Jasa Travel. Oiya, kalau teman-teman sendiri ada pengalaman seru pakai jasa travel? sharing yukk
 

Sample text

Sample Text