Manfaat Minum Yoghurt Heavenly Blush untuk Diet

Info Produk : Heavenly Blush Yogurt Drink To Go

Rasa : Strawberry, Peach & Blackcurrant

Ukuran : 200 ml

Harga : Rp. 8,300

Tersedia di seluruh Indonesia

            Ada yang pernah minum yoghurt?minuman susu fermentasi ini memang menjadi salah satu minuman wajib bagi mereka yang mencoba hidup lebih sehat. Hal ini dikarenakan banyak sekali manfaat yoghurt bagi kesehatan. salah satunya adalah bagus untuk pencernaan.. Banyak sekali merk yoghurt yang di Indonesia, kita tentu saja harus jeli dalam memilih. Merk yoghurt yang paling bagus di Indonesia adalah Heavenly Blush. Heavenly Blush adalah yoghurt yang memberikan sensasi berbeda dari yoghurt lainnya. Heavenly blush produk yoghurt yang enak tanpa rasa asam yang berlebihan. Heavenly Blush menyediakan yoghurt aneka rasa salah satunya adalah Yoghurt Strawbery. Heavenly Blush merupakan yoghurt yang aman untuk ibu hamil. Ibu hamil memerlukan banyak nutrisi yang terdapat dalam yoghurt. Salah satunya adalah kalsium yang ada dalam yogurt. Heavenly Blush juga merupakan yogurt yang baik untuk diet. Karena yogurt Heavenly Blush ini rendah kalori jadi cocok bila dimasukan dalam daftar menu diet anda. Jadi boleh dikatakan bahwa Heavenly Blush merupakan merk yogurt yang paling bagus. Selain itu karena banyak yang sudah familiar maka Heavenly Blush juga merupakan merk yogurt terkenal.

Yuk kenal lebih dekat dengan Yogurt Heavenly Blush!     

            Yogurt adalah hasil fermentasi dari susu dengan Bakteri Asam Laktat. Karena dibuat dari susu, yogurt mengandung segala kebaikan susu seperti vitamin,mineral,kalsium,zinc, dan asam betahidroksi ditambah dengan manfaat dari bakteri baik hasil dari fermentasi tersebut. hal ini menyebabkan yogurt lebih mudah dicerna oleh tubuh kita dibandingkan susu. Jadi tidak ada alasan bagi penderita lactose intolerance untuk mendapatkan manfaat yogurt salah satunya adalah kalsium.

Tidak selamanya yogurt itu Asam!

            Biasanya beberapa orang menolak mengkonsumsi yogurt karena rasanya yang asam. Tapi sekarang tidak perlu khawatir lagi, ada yogurt terbaik di Indonesia yaitu Heavenly Blush Yogurt Drink To Go. Kini hadir Heavenly Blush Yogurt Drink To Go dengan rasa yang enak dan asam yang pas. Heavenly Blush dibuat dari hasil fermentasi dengan bakteri generasi terbaru sehingga menghasilkan yogurt yang baik dengan rasa yang enak dan asam yang pas.

            Banyak sekali orang yang takut minum yogurt. Mereka takut sakit perut atau terkena maag gara-gara minum yogurt. Padahal yogurt itu tidak menyebabkan sakit maag, yogurt yang bagus dapat menjadi terapi yang baik untuk penderita maag. Hal ini disebabkan karena bakteri baik yang dikandung oleh yogurt.

Kulit cantik,tubuh ideal!

            Ada fakta menarik tentang khasiat yogurt harus diketahui oleh wanita. Yogurt mengandung zinc yang sangat baik untuk mencegah timbulnya jerawat, dan membuat luka lebih cepat kering termasuk jerawat. Kandungan asam beta hidroksinya juga membuat kulit kita jadi lebih cerah, lembut dan kenyal.

            Yogurt Heavenly Blush dibuat dari susu rendah lemak dan rendah gula ini sangat pas untuk mendukung gaya hidup wanita aktif agar mendapatkan penampilan yang cantik,kulit yang sehat, dan tubuh yang ideal. Sehingga Heavenly Blush merupakan Yogurt yang bagus untuk diet.

Sekarang, bisa minum yogurt dimana saja dan kapan saja!

            Biasanya kita selalu meminum yogurt dalam keadaan dingin. Jadi harus disimpan di kulkas menunggu agak lama baru bisa menikmati yogurt. Heavenly Blush menciptakan inovasi baru,produk minuman yogurt pertama di Indonesia yang dapat dinikmati dimana dan kapan saja dalam kondisi apapun. Tidak seperti minuman yogurt lain, Heavenly Blush Yogurt Drink To Go tidak harus disimpan di kulkas. Hadir dalam kemasan tetrapack 200 ml yang diproduksi secara aseptis menjadikan Heavenly Blush Yogurt Drink To Go minuman yang menyehatkan yang tahan lama walaupun dibuat tanpa bahan pengawet.

            Suka strawberry?nah! sekarang kami bisa mendapatkan manfaat susu dalam kesegaran dan kenikmatan Yogurt Strawberry yang rendah lemak dan tinggi kalsium, dan juga ditambahkan dengan serat prebiotik yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan. Nikmati kesegaran strawberry dalam Heavenly Blush Yogurt Drink To Go setiap hari dan rasakan khasiat yogurt yang akan menjadikan hidup anda lebih sehat.

          Selain yogurt strawberry, Heavenly Blush juga mengeluarkan yogurt peach dan blackcurrant yang tidak kalah enak dan berkhasiat. So, tinggal pilih yogurt sesuai dengan selera.

Manfaat Yoghurt dan Keunggulan :

1. Rasa asam yang pas. Dihasilkan dari bakteri generasi terbaru sehingga rasanya lebih pas.

2. Praktis dan dapat dibawa kemana saja. Dibuat dengan proses UHT dan dikemas secara aseptis sehingga awet  tanpa bahan pengawet dan tidak mudah rusak walaupun tidak disimpan didalam kulkas.

3. HI-Calcium, untuk mendukung gaya hidup aktif anda! Kandungan kalsium yang tinggi menjadi salah satu manfaat yogurt untuk ibuhamil.

4. Low fat-hanya 100 kalori,cocok bagi anda yang sedang diet!

5.Less Sugar.

6. Prebiotik (Inulin & GOS) yang membantu kesehatan pencernaan, menurunkan kolesterol, menstabilkan gula darah dan tekanan darah.

me dan Heavenly Blush

Selamat Datang, Umar! part 1

            Postingan kali ini pengin cerita tentang kelahiran Umar. Mudah-mudahan ga basi ya cerita hehhe. Jadi sebulan yang lalu tanggal 19 September 2015 saya melahirkan baby boy Umar dengan cara Caesar. Tadinya saya sempet suudzon sama Allah, kenapa proses melahirkan saya tidak seperti fulanah yang gampang. Ternyata saya salah! Allah justru mempermudah proses melahirkan saya. Kalaupun ada hal yang tidak sesuai dengan keinginan saya, itu tidak seberapa dengan kasih sayang Allah. So, begini ceritanya.

            Jumat,18 September 2015

            Jadi seperti biasa Jumat pagi saya jalan pagi dengan suami. Kebetulan rute yang kami pilih berbeda dengan rute biasanya. Sebenarnya waktu itu sempat merasa tidak enak dengan perut. Tapi saya anggap angin lalu. Usai jalan pagi sempat beberes rumah dan akhirnya saat saya ke kamar mandi sudah ada flek yang lumayan banyak. Kayak menstruasi hari pertama.

            Senang? Pastinya!karena memang kebetulan HPL nya tanggal 20 dan saya bener-benar sudah tidak sabar bertemu dengan baby boy. Setelah saya cerita dengan mama, akhirnya kami memutuskan periksanya nanti malam saja. Biasanya kalau anak pertama agak lama ya kontraksinya.

            Akhirnya malam itu saya dan keluarga (udah kaya piknik aja rombongan hehehe) periksa ke klinik pratama BPJS yaitu Siti Hajar. Waktu itu saya dan suami memutuskan untuk periksa ke dokter kandungan saja walaupun harus bayar (kalau mau pake bpjs ya pake bidannya). Setelah melalui pemeriksaan dalam ternyata saya sudah bukaan satu. Sipirili!!! Dokterpun menawarkan apa mau langsung menginap?spontan saya bilang “saya pake BPJS dok, disini kalau pake BPJS ga bisa pake dokter ya?” eh lah kok dr.Okta bilang “di RS Pala Raya saja nanti melahirkan saya yang tangani bisa BPJS juga”. Finally! Dengan surat rujukan akhirnya kami meluncur ke RS Pala Raya untuk melahirkan baby boy.

            Sesampainya di Pala Raya, saya masuk ruang bersalin dan diperiksa. OMG! Kenapa tensi saya kok naik ya???Padahal biasanya normal lho. Bidan sempet mengecek sampai tiga kali. Setelah ganti baju bersalin saya melihat disamping ada pasien yang sedang kepayahan menahan sakit. Tetiba saya mbatin “Allah, seperti itukah rasa sakitnya kontraksi melahirkan?”. Mama dan ayah pulang tinggal saya dan suami di ruang bersalin. Kami berusaha tidur walau posisi dan kondisi yang tidak nyaman. Apalagi suami Cuma bisa duduk tanpa ada sandaran. Saat kami mulai terlelap ternyata bidan sempat memberitahukan pasien disamping bahwa harus dilakukan tindakan operasi karena tidak ada kemajuan. Saya mbatin lagi “ya Allah, kalau memang nanti saya melahirkan  harus operasi, jangan sampai saya kepayahan seperti pasien itu. Mudahkan lah..”

           

Sabtu,19 September 2015

Keesokan paginya mama datang, suamipun pulang untuk beristirahat. Maklumlah semaleman ga tidur hanya mengelus perut saya sambil sholawatan hehehe. Saat itu kontraksi sama sekali berhenti. Saya masih sehat bugar. Makan pun masih lahap hehehe. saya pun mulai jenuh.

Sekitar jam sebelas siang saat saya sedang enaknya tertidur. Mama membangunkan saya karena dokter Okta datang. Sempat bertanya kondisi saya dan heran kenapa tensi kok sempat tinggi. Setelah melihat hasil lab saya yang dilakukan semalem, wajah dokter agak beda.

“ibu, ini hasil tensinya masih turun naik ya..saya lihat hasil tes urine kok positif protein satu..ini sudah pra eklampsia (kebetulan kaki saya bengkak sejak usia kandungan tujuh bulan tapi tensi normal terus)..bayinya harus segera dikeluarkan..maaf ibu sepertinya harus Caesar..cek dalem juga pembukaan ga ada perubahan…bayinya besar juga..nanti sehabis melahirkan kaki ibu nanti kempes dengan sendirinya””

            Saya tidak mendengar lagi penjelasan dokter. Saya langsung menangis!saya bener-bener tidak siap dengan melahirkan Caesar. Mama berusaha menenangkan dengan membelai rambut saya. Saya harus kuat!karena mama sebenarnya jantung lemah, takut juga kalau tiba-tiba mama pingsan. Alhamdulillah dokterpun terus memberikan semangat dan akhirnya jam tiga sore operasi itu akan dilaksanakan.

Bersambung..

Perawatan Tradisional Pasca Melahirkan

            Kalau kemaren saya posting tentang Pemulihan Pasca Melahirkan Caesar, sekarang bakalan cerita tentang Perawatan Tradisional Pasca Melahirkan. Jadi sesuai dengan kebiasaan adat di daearah saya, sehabis melahirkan ibu dan anak akan di rawat oleh dukun bayi (kalau sekarang bilangnya nyai urut bayi). Sehabis pulang dari Rumah Sakit sore hari jadi saya dan Umar akan mulai melakukan Perawatan Tradisional besok pagi.

          

  Idealnya perawatan tradisional pasca melahirkan, sang ibu akan di urut seluruh tubuh dan muka dengan menggunakan parem. Parem disini adalah beras kencur. Kenapa di urut? Karena ibu yang melahirkan semua bagian tubuhnya turut bekerja jadi badan pasti pegel-pege semua. Setelah proses urut, sang ibu akan di gurita dan di bengkung bersamaan dengan menggunakan tapih atau jarik. Oiya!Wajah sang ibu yang diberi parem juga di tempelin pilis di keningnya. Alasan kenapa wajah diberi parem katanya biar pangling kaya penganten baru. Itu kalau dilakuin selama 40 hari ya. Lanjut ke bengkung ya!Penggunaan bengkung agar pantat bisa kembali terangkat sehingga akan mengembalikan otot kewanitaan kencang lagi yang akan membuat senang suami (bhahahhaha).Sedangkan Gurita supaya perut bisa kembali seperti semula dan tidak bergelambir. Saya ga kebayang kalau kebelet pipis gimana ya?

putih itu namanya parem sedangkan dikening namanya pilis

            Faktanya yang terjadi pada saya adalah jauh api dari panggang hehehe. Karena saya melahirkan secara Caesar, jadi tidak ada proses urut atau pijat. Hanya di balur tangan,kaki,punggung dan wajah. Tidak ada gurita dan bengkung karena takutnya akan melukai bekas jahitan. Padahal di rumah sakit justru disuruh pake gurita lho. Perawatnya juga pasang guritanya enak jadi bekas jahitan ga sakit. Kalau pasang dirumah kok beda ya? jadi sehabis pareman dan pilisan ya saya pakai daster hehehe. pareman dan pilisan juga saya sering bolos. Masalahnya nyai nya ga mesti datang jam berapa. Kadang pas datang saya belum mandi. Giliran saya udah siap mau pareman dan pilisan, umar pengin nenen. Yasudahlah ga jadi dech cantiknya hehehe.

Pareman di kaki

            Oiya!jangan lupakan tentang jamu ya!Jamu sehabis melahirkan seabreg banyaknya. Tapi karena lagi lagi alasan operasi Caesar jadi saya hanya minum jamu wejah alias jamu untuk ASI. Sehabis 40 hari baru dech minum jamu galian singsetlah, terus jamu apalagi ya saya lupa hehehe. Tapi memang Alhamdulillah ASI saya lumayan lancar sehabis minum jamu itu. Jadi walau pahit di tahan aja lah demi menebus rasa bersalah saya sama baby umar.

            Itu tadi perawatan pasca melahirkan secara tradisional yang ada di daearah saya. Yuk sharing perawatan pasca melahirkan teman-teman yang sudah melahirkan atau tradisi di daearahnya. Mudah-mudahan bermanfaat ya postingannya.

Tips Pemulihan Pasca Melahirkan secara Caesar

            Alhamdulillah akhirnya saya melahirkan bayi laki-laki yang lucu melalui operasi Caesar. Pengalaman pertama yang tidak akan terlupakan lah selama hidup hehehe. Jadi postingan kali ini pengin cerita tentang Pemulihan Pasca Melahirkan secara Caesar sesuai dengan pengalaman kemaren. Cekidot!

            Latihan miring kanan dan kiri.

Saya keluar dari ruang operasi Caesar malam minggu. Esok paginya ada perawat yang bertugas untuk membersihkan badan saya. Saat itu saya agak parno karena bekas jahitan Caesar yang mulai terasa sakit. Beliau bilang kalau seharusnya saya sudah mulai latihan miring kanan dan kiri. Hal ini dilakukan agar jahitan tidak kaku. Targetnya jam lima sore tepat 24 jam setelah operasi saya harus bisa duduk. Dalam hati saya agak protes soalnya masih berasa sakit dan takut jahitan caesar sobek hwakakak. Tapi perawat meyakinkan saya bahwa jahitan tidak akan sobek, justru kalau tidak latihan miring kanan dan kiri akan terasa sakit terus.

            Caranya adalah saat akan miring ke kanan, kaki sebelah kiri ditekuk untuk mendorong pantat agar miring ke kanan. Sedangkan kaki kanan tetap lurus. Begitu juga sebaliknya bila akan miring ke kiri. Awal pertama memang sakit dan linu. Tapi tekad bulat supaya bisa belajar menyusui akhirnya saya kuat-kuatin dech buat latihan miring kanan kiri.

            Latihan Duduk.

Tepat setelah 24 jam operasi Caesar, saya disuruh perawat untuk belajar duduk. Agak berkunang-kunang karena hampir dua hari saya tiduran. Duduk juga masih di tempat tidur dengan kateter yang masih terpasang. Tipsnya adalah badan miring dulu lalu berpegangan pada seseorang dan mulai lah untuk mengangkat badan untuk duduk. Saat pertama kali jahitan Caesar masih agak ngilu dan sakit. Tapi setelah berulang kali belajar duduk jadi terbiasa. Lagi pula bosen juga ya tiduran terus.

Latihan Berjalan.

Saya sendiri baru memulai latihan berjalan hari Senin pagi. Posisi badan berdiri harus tegak dan tidak boleh membungkuk. Pertama kali pasti sakit tapi ya harus di tahan. Berjalan pelan sekitar ruangan saja supaya badan tidak kaku. Oiya!kalau mata berkunang jangan dipaksakan. Pelan-pelan saja. Kalau kata perawat sech targetnya nanti sore kateter dilepas dan mulai berkemih sendiri ke kamar mandi.

Belajar Berkemih.

 Saat mulai lancar berjalan, Senin sore perawat mulai membuka kateter dan menyuruh untuk mulai berkemih di kamar mandi. Harus banyak minum agar merangsang untuk berkemih. Syukur bila sudah bisa merasakan BAB. Selama pemasangan kateter juga di cek urine yang ada disana. Perawat jadi tahu kalau saya jarang minum, hehehe.

Perbanyak Protein

Saat saya dipindahkan ke ruang perawatan, perawat sempat bilang kalau tidak ada pantangan makanan. Bahkan sangat dianjurkan makan telor enam kali sehari. Perbanyak protein supaya jahitan caesar cepat sembuh. Hal ini tentu berbeda dengan mitos jaman dulu kalau operasi caesar ga boleh makan yang amis -amis nanti basah terus jahitannya. Saya sendiri memilih percaya sama dokter dan perawat ya. Apalagi makanan juga rata-rata berprotein semua hehehe. Bahkan dokter sempat bilang kalau boleh makan yang enak-enak, ga ada pantangan sama sekali.

Itu tadi beberapa pemulihan pasca melahirkan secara Caesar yang saya alami sekitar dua minggu yang lalu. Mudah-mudahan bermanfaat bagi para ibu hamil yang mungkin sedang menantikan proses melahirkan. Kita tidak akan pernah tahu ke depannya apakah melahirkan normal atau Caesar. Apapun prosesnya mudah-mudahan selalu di beri kelancaran ya.

Terima kasih ya sudah berkunjung. Mungkin ada yang mau sharing tipsnya monggo lhooo…